Le massage classique permet de venir détendre les structures musculaires, réguler et harmoniser le tonus, offrant ainsi détente et bien-être. Le mental peut ainsi également se relâcher.
Le massage est un soutien intéressant aux suivis des blessures physiques, des courbatures ou des tensions chroniques.
C'est aussi une belle préparation au changement. Pour se remettre au sport, se "reprendre en main", s'occuper de soi, s'offrir un moment suspendu, une pause bienfaisante.
A tout âge, le toucher transmet du bien-être et de précieuses informations proprioceptives.
Françoise Stäbler est praticienne en massage classique certifiée ASCA, depuis 2015.
